Какие продукты нельзя есть на голодный желудок? ТОП-5 продуктов
Какие продукты нельзя есть на голодный желудок? ТОП-5 продуктов

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок? ТОП-5 продуктов

Loading

ТОП-5 продуктов

1.Помидоры

Наличие в томатах органических кислот, способствует раздражению стенок желудка, что может привести к гастриту и язве.

2.Цитрусовые (лимоны, апельсины)

С цитрусовыми особенно надо быть осторожными, людям с повышенной кислотностью и людям, у которых есть аллергическая реакция на цитрусовые.

3.Кофе

Кофе стимулирует поджелудочную железу, она начинает работать и поэтому лучше пить кофе после завтрака.

4.Бананы

Бананы богаты калием, магнием и содержат больше фруктозы, чем другие фрукты. Употребляя их натощак, можно перегрузить поджелудочную железу и печень.

5.Холодная вода

Нельзя пить холодную воду натощак, это стресс для организма, она остается надолго в желудке пока не нагреется до комфортной температуры, для дальнейшего всасывания. Пейте воду комнатной температуры.

Будьте здоровы!