Внимательно посмотрите на свои руки, они многое расскажут вам о вашем здоровье!
Например, ваши руки являются важным индикатором того, что происходит в вашем теле — они подают вам всевозможные сигналы, которые вы не должны игнорировать.
На что вам следует обратить внимание? Ниже приведен ряд признаков, с помощью которых ваши руки сообщают вам что-то о вашем здоровье, о чем вы обычно не задумываетесь.
Покалывание в руках и пальцах
Это может означать, что вы не получаете достаточного количества витаминов В6, В12 или витамина Е. Обратите внимание на свой рацион.
Синие кончики пальцев
Это указывает на плохое кровообращение или низкий уровень кислорода в крови. Это может быть признаком заболевания легких.
Ощущение онемения в кончиках пальцев
Это может указывать на проблемы с кровообращением, а может быть результатом защемления нерва или сердечно-сосудистых заболеваний.
Белые или синие онемевшие пальцы
Это может быть результатом воспаления на мелких и средних стенках кровеносных сосудов. Часто встречается у заядлых курильщиков.
Бледное ногтевое ложе
Если вы надавите на ногтевую пластину, и она станет белой, а затем снова розовой, то это нормально. Однако если ногтевая пластина остается белой, это может быть признаком дефицита железа.
Тремор рук
Во-первых, обратите внимание на потребление кофеина и стресс. Слишком сильный стресс и кофе могут вызвать дрожание в ваших руках. Это может быть так же ранним признаком болезни Паркинсона.
Красные, пятнистые ладони
Это может быть ранним признаком заболевания печени.
Опухшие пальцы
Обычно это результат слишком большого количества соли. Старайтесь есть меньше соли, так как она удерживает воду.
Потные ладони
Это может быть результатом гиперактивной щитовидной железы.
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!