ПОЧЕМУ ОТДЫХ НА МОРЕ ПОЛЕЗЕН.
ПОЧЕМУ ОТДЫХ НА МОРЕ ПОЛЕЗЕН.

ПОЧЕМУ ОТДЫХ НА МОРЕ ПОЛЕЗЕН.

Loading

Целебные свойства приписывались морю еще в древние времена. Египетской царице Клеопатре специально для ванны приносили соль Мертвого моря. Уже тогда считалось, что это действует как источник молодости для кожи.

По сей день соль Мертвого моря пользуется спросом во всем мире. Хотя концентрация соли и минералов в Мертвом море примерно в десять раз выше, чем в других водоемах, соленая вода в целом оказывает положительное воздействие на организм.

Польза для кожи

В частности  людям, страдающим от кожных заболеваний, таких как акне , псориаз полезно купаться в морской воде. Его противовоспалительный эффект уменьшает симптомы заболеваний, раны заживают быстрее. Соленая вода также разрыхляет омертвевшие клетки кожи, делая ее более гладкой и мягкой.

Морская соль делает кожу более эластичной.  Кто страдает от сухости кожи, следует пить воду с высоким содержанием соли в умеренных количествах, а затем использовать увлажняющий крем. Морская соль с ее минералами хорошо подходит для ухода за волосами.

Однако после купания в море вода на коже головы испаряется, но соль остается.  Соль впитывает влагу и жир – кожа головы высыхает. Поэтому после купания в море всегда следует ополаскивать волосы пресной водой.

Лучше дышать

Морской воздух особенно чист. Концентрация пыльцы и смога на побережье значительно ниже, чем во внутренних районах страны. Морской прибой  вызывает попадание аэрозолей, крошечных частиц йода и соли, в дыхательные пути.

Они разрыхляют мокроту, что особенно полезно для тех, кто страдает астмой. Любой, кто страдает от респираторных заболеваний и проводит несколько недель на море, часто может заметить положительный эффект в течение нескольких месяцев после этого.

Помогает вам расслабиться

Шум моря дает многим людям ощущение глубокого расслабления всего за несколько минут. Не совсем понятно, откуда берется эта связь. Тем не менее, есть доказательства того, что шум моря может помочь людям страдающим  шумом в ушах.

Шум  моря отвлекает акустическое внимание от неприятных шумов в ушах, однако это длится только до тех пор, пока вы находитесь на море.

Оживляет суставы

Содержание соли в воде обеспечивает плавучесть и, таким образом, разгружает суставы и кости. Это также относится к пресной воде, но эффект несколько сильнее в соленой воде. Снимается давление на кости и предотвращает затекание конечностей – это помогает людям страдающим ревматизмом.

Укрепляет иммунную систему

На море организм подвергается сильным климатическим воздействиям от солнца, ветра и воды. Прежде всего, ветер и прохладная вода стимулируют кровообращение.

Это также относится, например, к слизистым оболочкам, которые, таким образом, могут лучше защищаться от инфекций.В дополнение к уже упомянутым противовоспалительным и дезинфицирующим эффектам морской воды активируется иммунная система.